こころを元気にする3つのC

本セミナーの公開は終了しました。

本セミナーは岐阜県神戸町と明治安田こころの健康財団の共催で開催されました。

セミナー概要
コロナ禍で、誰もが不自由な生活を余儀なくされています。
今回、そのようなストレス状況を乗り越えて自分らしい生活を送るために役に立つ考え方「3つのC」について話しをさせていただきました。「3つのC」というのは、自分を見失わないで問題に対処することができるというコントロール感覚、柔軟でバランスのとれた認知(コグニション)つまり考え方、まわりの人たちとお互い助けあえるようなコミュニケーションです。ぜひ参考にしていただければ幸いです。

一般社団法人 認知行動療法研修開発センター 理事長
ストレスマネジメントネットワーク株式会社 代表
大野 裕 先生

公開期間
202351 14 ~ 2023531 17
明治安田こころの健康財団とは

1965年の設立当初より、自閉症や知的障害の子どもたちの療育相談、子どもの抱える心理的な問題の相談、教育や福祉、医療に関わる専門家の育成、子どもの精神保健や福祉の分野への研究助成等の事業を行っています。

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