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親子で幸せになるためのストレスマネジメント

子どもが言うことを聞かない、集団行動が苦手、幼さが残るなど、親としてなんとかしたいと思い、イライラが募り、ついつい怒鳴ってしまう。そんなことはありませんか？子育て自体がストレス、この状況が少しでもよくなり、親子でハッピーな時間を共有したいなと思う方にお勧めの講座です。
頑張っているのに結果が出ないと、私たちはやる気をなくしてしまうものです。
それは、親も子どもも同じです。基本的にストレスがあるときは、誰でもうまくいかないものです。自分に合ったストレスマネジメント方法や、親子でうまくいく条件を一緒に見つけてみませんか？

ＮＰＯ法人えじそんくらぶ　代表・ハーティック研究所　所長・臨床心理士　高山　恵子

公開期間

2024年4月1日 ～ 2024年4月30日

公開URL

https://youtu.be/RhhpD6rTaZA