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アンガーマネジメント～幸せになるためのヒント～

この講座では、ストレスマネジメントの中の「怒りの調整」に焦点を当て、具体的な対応方法、親支援、生徒・当事者支援、支援者のセルフケアの視点でお話します。
また、「アンガーマネジメントの方法を教えてもなかなか実践で使ってもらえない」「支援者自身でも実践するのが難しい」というときの原因分析と、その対処法についてもお伝えする予定です。アンガーマネジメントはご家庭でも重要です。保護者の皆様もご参加いただければと思います。

ＮＰＯ法人えじそんくらぶ　代表、ハーティック研究所　所長、　臨床心理士　　高山　恵子

公開期間

2025年11月1日 ～ 2025年11月30日

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パート1：アンガーマネジメント～幸せになるためのヒント～1
パート2：アンガーマネジメント～幸せになるためのヒント～2