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食事の悩み解決法【子育て応援動画】

「見慣れない食材・食品を強く拒否する」「新しい食べ物は定期的に食卓に出して、こどもが見慣れる機会をつくる」「こどもに食べることを命令・強制はせず。食卓を楽しく安全な場所にする」「保護者は楽しそうに、おいしそうに食べて見せ、こどもが見慣れるのを待つ」「食事中、落ち着かずに立ち歩いたり、玩具で遊び出してしまう」「保護者はこどもの遊び相手はせずに食事を続ける」「集団生活では座って食べている場合、園での食事の環境を真似るとよい」「食事の間隔は2.5～3時間あけて、食事前に空腹を感じられるようにする」「こどもの気が散るような刺激は取り除く」

あきやま子どもクリニック院長　秋山 千枝子

公開期間

2026年4月1日 ～ 2026年9月30日

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食事の悩み解決法【子育て応援動画】